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quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

26,27 semanas...

Essas 2 últimas semanas foram de muito trabalho em casa.  Tudo para os preparativos das festas de fim de ano.  Não tive tempo para nada.  Natal foi bom.  Estive bem disposta e consegui fazer tudo com tranquilidade apesar do cansaço.
Ralando o dia inteiro na faxina da casa, depois  preparando a ceia., continuo com insônia.  Mesmo assim a cada dia acordava pronta pra  labuta...Aiaiii.
Julinha mexe muito e as vezes me cutuca bem dolorido, mas aí eu falo pra ela parar e ela para...
Segunda fui a consulta pré natal e conversei com o médico a respeito dos inchaços e da falta de sono.  Ele disse o que eu já sabia e também falou que não poderia passar nenhum remedio para me ajudar a dormir melhor pois estou reclamando da pressão baixa  (esses dias chegou a 8x4).  Ele  disse que o rémedio poderia me deixar muito mole e eu poderia me sentir mal.  Disse pra eu tentar não me aborrecer e nem levar problemas para a cama (ele me achou um pouco ansiosa),  Talvez com isso a insônia melhore.  No mais beber muita água, me alimentar bem... Etc, etc...  E quanto aos inchaços é descansar sempre que possível com as pernocas para cima...  Evitar sal...
Hoje no último dia de faxina para entrar com minha casa brilhando  de limpa em 2012,  eu consegui levar um tombo lavando a escada.  Escorreguei e sai quicando de bunda, degraus abaixo.  Graças a Deus não aconteceu nada com minha bebê, nem doeu a barriga.  Mas fiquei com um baita arranhão no braço, joelho (na hora achei que tinha torcido, pois doeu muito) e fiquei com um roxo no bumbum.  Mas foi só isso.  Um perigo.  Podia ter sido pior.
Então é isso...  Obrigada Deus!!!
Aguardando a chegada de 2012...  !!!!

sábado, 17 de dezembro de 2011

25 semanas e já comecei com inchaços nas pernas

Hoje não estou legal.  Aqui em Rio das Ostras, onde moro, o tempo está muito abafado e eu tô sentindo um calorão anormal....  A sensação que tenho nas pernas é de um fogacho, umas ondas de calor que vem do pé até a coxa, e acompanhado de uma dor que parece dentro dos ossos da perna e do pé, que por sinal estão um pouco inchados, principalmente os pés que chegam a ficar com a marca do chinelo, como se tivesse muito apertado.
É horrível e incomoda muito.  Mal consigo ficar de pé, e logo hoje que tinha um monte de coisas pra fazer tanto em casa quanto na rua...  E pra piorar medi a pressaõ arterial e deu 8 por 4. 
Uma sensação de desgaste  físico total.
Liguei pra minha mãe, que ligou para minha prima que é enfermeira obstetra, e ela disse que era pra eu fazer repouso, por as pernas para cima, para aliviar o inchaço e as dores.  Beber muito liquido (para diminuir uma possível  retenção de liquido) e que eu reveja minha alimentação, para que a pressão arterial se normalize (realmente eu não estou me alimentando como deveria esses dias).
Então fiz o recomendado...  Fazer o quê?...  Fiquei deitada enquanto a Laís brincava de tirar todas as roupas do armário dela para lavar e passar de mentirinha...  (depois sobrar pra mim arrumar tudinho )..  Por cerca de1 hora ou mais.  Medi a pressão e estava 8,5 por 5.  a dor parecia menor e o calorão também. 
Eu só acho estranho esse inchaço com 25 semanas, mas acredito que seja pelo calor também.  Imagina quando chegar mesmo o verão?

Acabei de dar uma pesquisada na net e achei este artigo:

http://guiadobebe.uol.com.br/inchaco-na-gravidez-e-normal-mas-evite/













quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

25 semans de gestação. Como estamos...

Chegamos aqui....  25 semanas...  Como está passando rápido!  O barrigão já tá pesando.  Roupa nenhuma serve  e o jeito é comprar batas, vestidos, tudo larguinho pensando que vou ficar maior ainda (engordei quase 7  kg) e que depois nem vou poder usar essas roupas.
Continuo uma grávida insône e isso tem me deixado muito estressada.  Pela manhã temho vários compromissos e acordo indisposta . Na maioria das vezes acordo com dor de cabeça por não ter dormido direito.
As cãimbras também continuam me pertubando.  Tô eu lá dormindo rezando pra nada me acordar e de repente... Aquela "bendita" dor que só uma cãibra pode dar.
Quando eu estava grávida da Laís também tinha muitas cãibras e a médica me indicou que usasse aquelas meias de média compressão.  Mas usar meia com esse calor naõ dá né!...
Como a barriga tá pesando o dia dia também...  Apesar de nessa gestação não estar trabalhando fora, considero que trabalho muito mais agora, em casa...  É um trabalho sem fim....  Apesar de poder fazer meu horário, fica difícil com uma criança de 3 anos pra cuidar (com horário de escola, almoço..) marido que trabalha a noite e por isso não coopera muito, uma casa um pouco grande pra limpar sozinha (quero só ver como vou me virar sozinha quando a neném nascer...), roupa pra lavar, passar....  Nossa!!! E tem gente que abre a boca pra dizer que dona de casa não faz nada, não trabalha!!
E ainda tenho que lembrar no meio disso tudo, que tenho que cuidar do cabelo, das unhas, de passar creme na barriga todos os dias pra não ficar cheia de estrias!!!!... E por aí vai....
As férias escolares da Laís começam neste fim de semana. O que vai aliviar um pouco a rotina.  Só que  meu marido vai  começar a trabalhar em 2 horários, entã naõ vou ter mais ninguém pra me ajudar em nada mesmo.  e ainda por cima vamos ficar por uns tempos sem lazer nenhum, em plenas férias  da nossa filha...  Fiquei bastante chateada com isso o que até gerou uma briga aqui em casa.  Eu já tô carente pra caramba, agora sozinha só cuidando de criança e casa, vai ser dose.  Mas enfim, agora com mais uma criança agente vai precisar de mais grana...
Isso é que dá ter filho sem planejar....
Bom.... Voltando a falar em gravidez, a Julinha parece estar bem.  Chuta minha barriga que é uma beleza.  Acorda junto comigo na minha insônia e me faz levantar de madrugada pra comer.
Dia 26 tenho consulta e o médico já pediu uma ultra doplerfluoxometria, que tenho que fazer com 28 semanas de gestação, o que será logo no início do ano.
Comprei  uma babá eletrônica para usar no quartinho das meninas, mamadeirinha e conjunto de pente e escova pra Julinha.  Se eu pudesse e meu dinheiro desse comprava tudo logo de uma vez...

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Dicas para decorar o quarto do bebê

Resolvi fazer uma pesquisa sobre o assunto em artigos na internet. Para me ajudar a organizar melhor o quartinho das minhas filhas. Algumas dicas legais que encontrei foi sobre a harmonização de ambientes usando o FENG SHUI (técnica milenar chinesa).

Além do uso do Feng shui, o bom senso deve prevalecer, claro, pois nem sempre temos como adaptar certas situações.
* O primeiro passo é sobre a localização do quarto.  Se for possível, o ideal é que o bebê fique num quarto calmo, longe de muito barulho.  Então evite que seja em frente a ruas movimentadas por exemplo,com muito barulho de veículos,buzinas, etc...
Também se for possível, evite que o cômodo fique no final do corredor.  Segundo o feng shui, o corredor acelera a energia "chi", que poderá gerar na criança, inquietude e dificuldade para dormir.
Evite que o quarto tenha um banheiro como vizinho de parede, ou que a porta do quarto fique de frente para a porta de um banheiro,  pois ele "rouba" a energia do cômodo.  se o quarto for uma suite, mantenha sempre esta porta fechada.
* As cores do quarto devem ser definidas com cuidado e sem exagero para não estimular muito a criança (lembre-se que o quarto foi feito para dormir). As cores tradicionais como branco,azul e rosa,verde,areia e pêssego, podem ser usadas em tons suaves e as cores quentes devem ser usadas apenas nos detalhes como no papel de parede.
*Os móveis; Evite os móveis com quina,  prefira os de ponta arredondadas. Se for usar prateleiras evite colocá-las em cima do berço do bebê.
Quanto ao berço:  Não coloque  de frente para a porta do quarto, pois isso pode fazer um excesso de energia no berço o que fará com que a criança fique irritada e com dificuldade para dormir.  O berço deve ser colocado de um jeito que o bebê consiga ver quem entra no quarto.  Nunca coloque o berço encostado em uma parede vizinha a banheiro.  Coloque -o encostado na parede mas não na janela.
Evite muitos bichinhos de pelúcia e enfeites dentro do berço pois estagnam a energia. da criança.
* Televisão e computador não é bom ter em quartos de crianças pois eles liberam um campo eletromagnético continuo, o que pode atrapalhar o sono.
* Para decoração:  Coloque as prateleiras em cima da cômoda por exemplo (nunca em cima do berço)
e o móbile preferencialmente pequenos ou então retire de cima da criança quando ela estiver dormindo. Para não oprimir sua energia.  É bom colocar um tapete ao lado da caminha ou berço também.
Coloque quadros com motivos alegres. Evite quadros que dêem  idéia de solidão,como uma criança sozinha,por exemplo.
De frente para a porta do quarto, coloque um objeto de proteção, como um anjo, por exemplo
O quarto deve estar sempre muito limpo e arrumado.  Essência de eucalipto diluída em água é bom para fazer a limpeza e o aroma ajuda a retirar maus fluídos.

Fonte:  artigos da web, com consultorias de stela Vecchi
 E Silvana occchialini

domingo, 4 de dezembro de 2011

Faça você mesma o kit higiêne para seu bebê. Dica para economizar no enxoval

Vocês já viram o preço de um kit higiene nas lojas?  Custa em torno de R$120.00.

Que tal fazer um do seu jeito com seu toque pessoal e sua criatividade?
Eu fiz um para o bebê da minha irmã e agora estou fazendo o meu.  Usando uma técnica chamada decoupage (colagem de papel).
É muito fácil e com jeitinho qualquer um consegue fazer;

Todo material é encontrado em lojas de artesanato e até mesmo em papelarias.

Você vai precisar idealizar o que quer fazer.  Depois pensar no tema, na decoração do quartinho do baby, na cor, etc...

Material:


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* Caixinhas em MDF crú
* Uma lixa bem fininha para dar acabamento nas peças. (eu uso aquelas de lixar os pés descartáveis mesmo).
* Pincel de cerdas macias e um rolinho de espuma (pequeno)
*Base acrílica para artesanato da Acrilex
*Tinta PVA para artesanato da Acrilex na cor desejada.
** Ou dependendo se você for fazer o kit completo, para sair mais econômico em termos de quantidade de tinta gasta, compre uma latinha  de 900ml da tinta esmalte base água na cor branco.  Se for pintar os potinhos com essa tinta não precisa comprar o verniz pois ele já fica com acabamento brilhante.  Fica perfeito, Se quiser misturar cor a tinta é só mistura-lo com a tinta PVA da cor desejada, o acabamento fica um pouco sem brilho, aí fica opcional depois aplicar o verniz.
*Verniz Acrílico brilhante Acrilex. (ele é solúvel em agua, bem pratico e dá acabamento incolor).
*Barra adesiva para decoupage, ou adesivos ou papel para decoupage, no tema escolhido.
                                                       
Criando:

Lixe as peças de MDF para tirar as imperfeições. 
Aplique a base acrílica em toda a superfície, por dentro e por fora.  Espere secar.
Pinte com a tinta PVA ou a tinta esmalte, conforme escolhido.  Deixe secar por 2 horas e dê outra demão.  Faça quantas demãos forem necessárias, até as peças estarem com um bom acabamento, sempre respeitando o mínimo de 2 horas entre cada demão.
Após tudo devidamente pintado e seco, se a tinta usada for a PVA aplique o verniz acrílico, em pouca quantidade  para impermeabilizar a peça e dá o acabamento brilhante. (Lembre-se que se usou a tinta esmalte não precisa passar o verniz)  Espere secar totalmente.
Aplique a barra adesiva em volta dos potinhos cortando onde for necessário e fazendo o acabamento com a ajuda da lixa  tirando delicadamente alguma rebarba de papel que tenha ficado.  Ou cole o papel para decoupage com cola branca, ou cola para decoupage, em pouquissima contidade bem espalhada com a ajuda de um pincel (passe a cola na peça).
Decore as tampinhas com adesivos ou colando o papel para decoupage do jeito que a criatividade mandar.
Finalize passando com cuidado uma fina camada de verniz sobre a barra adesiva e os adesivos colados. Espere secar.
Está pronto!!!

Dica:  Um potinho de tinta  PVA com 100ml  custa em torno R$3,80. Enquanto a latinha de 900 ml de tinta esmalte base água custa em torno de R$19.00.  E não será preciso comprar o verniz acrílico.  Se for fazer o kit inteiro fica mais em conta a tinta esmalte.  E ela também é mais prática.  As melhores são da marca Lucscolor e Coral.

Essas são minhas artes com decoupage:

Porta fraldas que fiz para o bebê da minha irmã


Detalhes da tampa pintada e com adesivo

Caixinha da farmacinha

Na caixinha da farmacinha eu usei adesivos e papel para decoupage

Essa é uma das latinhas que criei. Pode ser um porta trecos


Essa latinha é da minha filha Laís.  Fiz para por os lápis dela.  É feita com guardanapo para decoupage e latinha de molho de tomate...


Esse é parte do kit higiene da minha bebê e a latinha será para por a escovinha e pente de cabelo.  Pintei toda de branco com tinta esmalte base água.  Decorei com a barra adesiva no tema menininha que escolhi. A tampinha eu pintei também de branco e por cima colei papel con tact rosa pink   Por dentro forrei tudo com con tact, para facilitar a higiênização dos potinhos.

  
  










 






 













sábado, 3 de dezembro de 2011

23,24 semanas de gestação... O tamanho da barriga e dormir sobre o lado correto

Posso dizer que essa faze da gravidez está super tranquila.  Estou bem disposta e animada para cumprir com meus afazeres. Esses dias me aborreci um pouco mas os hormônios estão ajudando e não fiquei estressada ou coisa assim.
Incluindo aqueles desconfortos que citei na ultima postagem, acrescento o aumento da barriga que agora, começa a incomodar na hora de dormir.  Essa parte já está ficando complicada, pois incomoda.
Já sei que o lado mas indicado para dormir é sobre o lado esquerdo.  O problema é ficar a noite toda do lado esquerdo!...  Impossível claro!...
Aí me pequei esses dias quase (quase, porque não dá mais pra ficar na posição que eu tanto gostava...), de barriga para baixo, amassando a minha filha tadinha!...
E também teimo em dormir de barriga para cima, que também é horrível, pois parece que me dá falta de ar, sei lá...
Então é assim, vira pra lá, vira pra cá... Doe os músculos de um lado vira pro outro...  E tem que está com um travesseiro no meio das pernas senão aí que fica ruim mesmo.
Também se durmo por muito tempo sobre o lado direito, me dá má digestão.  Eu acordo no meio da noite como se não tivesse digerido o que comi, mas já vi que é só virar para o outro lado, alguns minutos depois tá tudo normal.  Sei que isso acontece porque o bebê comprime órgãos que ficam nessa parte quando estamos deitadas sobre o lado direito.
Então é assim.  Da qui pra frente, já sei que dormir bem não me pertence mais...

Os efeitos da Raquianestesia no parto da Laís (Relato do Parto- Novembro de 2008)

No dia 13 de Novembro de 2008, nasceu a minha pequena Laís. Do dia do parto ficou a lembrança da primeira vez que vi aquele rostinho.. das bochechas rosadinhas!... E o terrível pós operatório de uma cesária. Minha filha veio ao mundo com pós datismo, de 41 semanas e 2 dias, depois de uma indução de parto de 6 horas com ocitocina, sem evolução. Ao nascer teve que ser aspirada e teve uma nota (apgar) 3, nos primeiro minutos de vida. Ou seja, entrou em sofrimento fetal, por ter respirado liquido aminiótico. Mas, graças a Deus, logo veio para meus braços, um pouco sufocadinha, mas bem. Eu, logo após a cirurgia, fiquei prostrada, de tanta dor de cabeça que sentia. Parecia que aquela porcaria da tal anestesia "raqui" tinhas subido para meu cérebro!. Passei muito mal. Na mesa,enquanto o médico fazia o parto, eu debatia meus braços incontrolavelmente, além de sentir um pouco de falta de ar. E fiquei tremendo até a anestesia passar, tremia igual vara verde! Eu fiquei tão mal que não consegui amamentar a Laís no primeiro dia.Eu sei que apaguei. E só me lembro de sentir muita dor. No segundo dia de internação eu e minha bebê fomos examinadas. Parecia estar todo bem, embora eu ainda sentisse dor de cabeça, tivemos alta. Já em casa, de noite ao dormi,senti algo queimando na minhas costas e subindo até o pescoço, não dei importância e peguei no sono. Foi aí que começaram uma série de pesadelos e vertigens assombrosos. Eu via pessoas de minha família como se fossem minhocas,outra hora rodava numa corda e era atirada contra paredes num lugar estranho cheio de montanhas. Via seres bisarros que me faziam previsões sinistras (como dizer que eu não poderia ficar com minha bebê). E quando tentava acordar via como se o teto estivesse descendo sobre mim. e via insetos voando pelo quarto. Enfim... Chorava muito e confeço que fiquei com medo de ter problemas por causa do efeitos colaterais da Raqui em meu organismo. Fiquei com medo de ficar louca. Ouvia choro de bebê toda vez que ia tomar banho, e ficava apavorada. Perguntava ao meu marido se a Laís estava chorando e não havia choro algum, era todo coisa da minha mente. E aquela dor de cabeça infernal que nenhum remédio passava... Orava muito e pedia a Deus que não acontecesse nada de ruim comigo, e em 3 dias fui melhorando. Os pesadelos acabaram. E a Dor já não era tanta. Não bastasse isso também tive problemas para amamentar minha filha, eu não sabia como fazer direito, agente não se entendia e ela chorava de fome tadinha... E o meu leite empedrava a toa. E com isso vinha a febre. Foi um sufoco meus primeiros dias como mãe... Mas é um sentimento, um instinto tão forte, que nenhum desses problemas que tive me afastaram da minha filha. Eu com febre, com dor, tendo alucinações e mesmo assim o amor era tão forte que não deixava a mente ser mais forte que eu. E assim os dias foram passando e tudo foi se ajeitando. Apesar de tudo de ruim que passei, a alegria de ser mãe, de saber que aquele pedacinho de gente saiu de dentro de mim, de saber que a minha filha naquele momento olhava para mim e parecia me dizer; mamãe, nesse momento eu só preciso de seu carinho e de seu cuidado!... Isso e somente isso me importavam. Agora eu sou mãe!!!!













SOBRE A ANESTESIA USADA NO MEU PARTO: A RAQUIANESTESIA Denomina-se raquianestesia ( bloqueio subaracnóideo ) a anestesia que resulta da deposição de um anestésico local dentro do espaço subaracnoídeo. Ocorre bloqueio nervoso reversível das raízes anteriores e posteriores, dos gânglios das raízes posteriores e de partes da medula, advindo perda da atividade autônoma, sensitiva e motora. São indicadas para cirurgias de abdômen e extremidades inferiores, inclusive para cirurgias obstétricas ( parto vaginal e cesariana ). Como a medicação é depositada dentro do Líquor, é necessária apenas uma pequena quantidade de anestésico local para produzir anestesia altamente eficiente. Trata-se de uma importante vantagem da raquianestesia sobre a peridural, pois trabalha-se com um risco de intoxicação por anestésicos locais muito próximo de zero. A desvantagem mais conhecida da raquianestesia é a cefaléia pós-punção (nome técnico para a dor de cabeça que pode aparecer quando perfuramos a dura-máter). A explicação mais aceita para esta condição é relacionada com o "furinho" que fica por alguns dias na dura máter e provocaria perda de líquor do espaço subaracnoídeo, causando a dor de cabeça. Com a introdução de agulhas mais finas, descartáveis e menos traumáticas, esta técnica novamente ganhou grande impulso. Porquê a incidência de cefaléia diminuiu tanto com este novo material ??? A resposta é simples: agulhas melhores fazem "furinhos" menores nas meninges, ocasionando menor escape de líquor e menor probablidade de cefaléia. A simplicidade de realização, o excelente controle do nível de anestesia que proporciona, a excelente qualidade do bloqueio sensitivo e motor, o baixo custo e a segurança do procedimento explicam por que esta é uma das técnicas anestésicas prediletas do anestesiologista brasileiro.